Je propose un accompagnement pour vous reconnecter à vos besoins et à vos valeurs, vous transmettre des informations afin de faciliter vos choix et vous permettre de vivre votre grossesse en conscience.
Mon objectif lors de ces moments est de vous (re)donner le pouvoir sur votre grossesse et sur votre corps pour que vos décisions soient libres et éclairées. Lors de ces rencontres, je vous écoute, je vous soutiens, je vous informe. Je partage mes outils, mes connaissances, mon réseau de professionnel·les, ma bibliothèque, je prends soin de vous à travers des petites attentions et des surprises.
Vous êtes au centre de ces échanges : je m’adapte à vos besoins, à ce qui vous traverse au moment présent.
PRÉ & POST NATAL
APPEL DECOUVERTE
gratuit, 20 minutes.
Être votre doula sera un privilège pour moi, et pour que le chemin que nous allons parcourir ensemble soit le plus juste, nous devons nous choisir.
Cette rencontre permet de nous présenter et de nous assurer que nous avons une affinité commune. Il ouvre aussi un espace d’écoute où vous pourrez me poser les questions que vous vous posez.
SÉANCE D'ACCOMPAGNEMENT
- 1h00 / 70 euros
- 1h30 / 90 euros
(à domicile ou à mon cabinet)
Les séances d'accompagnement comprennent :
- notre temps d'échange
- ma disponibilité sur Whatsapp
- l'accès à la bibliothèque
- l'accès à mon réseau de professionnel.les
- des petites attentions et surprises
Je peux rester auprès de vous au-delà de la durée prévue. Dans ce cas, le tarif horaire appliqué est de 50 euros.
Échange possible en visio et en présentiel à domicile ou à mon cabinet.
THÈMES POUVANT ÊTRE ABORDÉS
Voici des exemples de thèmes régulièrement abordés lors de ces séances pour vous aider à vos projeter.
Mais le plus important à retenir c'est que c'est VOUS qui décidez de quoi on va parler, et TOUT est abordable.
- préparer son projet de naissance
- gestion des contractions, de la douleurs
- positions pour le travail et l'accouchement
- les grandes étapes du travail et comment les retenir
- préparer son post-partum
- préparer sa valide pour la maternité
- alimentation pour le post-partum
- le kit de démarrage pour l'allaitement
- vos ressentis sur votre grossesse, sur l'accouchement passé ou à venir
- vos craintes, vos doutes
- et tant d'autres
LORS DE L'ACCOUCHEMENT
Lors des accouchements, j’apporte un soutien émotionnel et logistique à la mère et au partenaire.
Je vous rejoins, seule ou avec votre partenaire, lorsque vous êtes déjà en présence de la sage-femme ou du médecin, soit à la maternité, soit à la maison. Nos rencontres préalables m’auront permis de comprendre votre projet de naissance. Je pourrais alors vous encourager et veiller à ce qu’il soit respecté.
Mon rôle est aussi d’apporter de la sérénité, de la tranquillité, de la confiance et de prendre soin de votre intimité pendant l’accouchement. Je suis aussi un relai pour le partenaire.
Cette offre comprend :
. Deux semaines d’astreinte jour et nuit autour de la période probable d’accouchement.
. Ma présence lors de votre accouchement (sur une base de 10 heures de présence. Au-delà, le complément du tarif est à la discrétion du ou des parents).
. Ma disponibilité sur WhatsApp.
450 euros
La prestation est due à partir du moment où je reçois l’appel pour venir vous rejoindre et que je me mets en route pour vous rejoindre.
Mon rôle lors de l’accouchement est non médical et ma présence n’est possible qu’avec l’accord de l’équipe médicale pour les naissances prévues en structure, ou de la sage-femme pour les naissances prévues à domicile.
RENCONTRE
60 euros (échange d’1h)
à mon cabinet
Être votre doula sera un privilège pour moi, et pour que le chemin que nous allons parcourir ensemble soit le plus juste, nous devons nous choisir.
Cette rencontre permet de nous présenter et de nous assurer que nous avons une affinité commune. Il ouvre aussi un espace d’écoute et d’échange sur le sujet de votre choix.
ACCOMPAGNEMENT À LA CARTE
90 euros (échange de 1h30)
à domicile ou à mon cabinet
Si vous ne souhaitez pas vous engager sur un nombre de séances prédéfini ou si votre besoin est ponctuel.
PACKS ACCOMPAGNEMENTS
Les packs vous offrent d’autres services que les séances à la carte : ma disponibilité sur WhatsApp, l’accès à ma bibliothèque d’ouvrages, le partage de mon réseau de professionnel·les, les petites attentions et surprises. Les séances sont à répartir à votre rythme et selon vos besoins en pré et postnatal.
5 SÉANCES
450 euros (soit 90 euros la séance de 1h30)
8 SÉANCES
680 euros (soit 85 euros la séance de 1h30)
Je peux rester auprès de vous au-delà de la durée prévue de 1h30. Dans ce cas, le tarif horaire appliqué est de 50 euros. Échange possible en visio et en présentiel à domicile ou à mon cabinet.
SOIN REBOZO
Le rebozo est un châle traditionnel mexicain, tissé à la main. Symbole de féminité et de maternité, il est utilisé au Mexique pour accompagner la vie des femmes et des mères. Robuste, souple et doux, le rebozo épouse le corps de la femme avec une infinie délicatesse. Le tissage particulier de ce grand foulard lui permet de procurer des sensations incroyables de contenance, de resserrage et de bercement favorisant un lâcher-prise profond et un moment hors du temps.
Le soin rebozo est adapté aux femmes qui ont besoin de s’offrir une pause, de se recentrer, de libérer leurs émotions. De créer un espace pour se déposer.
Que vous soyez enceinte, que vous veniez d’accoucher, que vous traversiez une épreuve personnelle ou professionnelle, ce soin vous permettra de faire de la place pour accueillir le présent.
Le soin comprend : un temps de parole et d’écoute, d’un temps d’enveloppement, de bercement tout en douceur et adapté à vos besoins et à ce que je ressens, et un resserrage de bassin (qui peut se pratiquer à n’importe quel moment de votre vie de femme et qui est extraordinaire à vivre dans les semaines qui suivent un accouchement).
Prise de rendez-vous sur ma page insta : clairef.doula
120 euros
séance de 1h30
